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CHI SONO
È difficile parlare di se stessi ma uno dei tanti motivi per cui amo lo sport è che si può dire molto attraverso il movimento restando completamente in silenzio.
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Amo insegnare perché personalmente lo sport mi ha permesso di essere me stessa sentendomi a casa, aiutare gli altri trasmettendo anche un briciolo di tutto ciò, vedere le persone sentirsi bene e sorridenti mi rende felice.
In seguito a tanti anni di danza e numerosi problemi fisici mi sono avvicinata al mondo dello yoga Flex fitness, una disciplina che combina esercizi di Tai chi, Yoga e Pilates, ma soprattutto una disciplina allenante per corpo e mente.
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Prova gratuitamente le mie lezioni in presenza e online, ci divertiremo!
Perché Melodia?
Amo la musica e ho iniziato il mio percorso appassionandomi alla cultura e allo spirito hip hop e alle danze latino americane.
Perché Fitness?
Tenersi in forma e sentirsi bene è il mio chiodo fisso da sempre.
La mia carriera da insegnante ha preso questa svolta quando ho scoperto Zumba, un'attività che unisce i ritmi che preferisco ad un allenamento cardiovascolare rendendo la fatica divertente.
Chi sono
Dove puoi trovarmi
CROCE VERDE DI CASELLA
La Croce verde di Casella continua a ospitare le attività di Melodia Fitness!
Puoi trovarmi qui tutti i LUNEDì e tutti i MERCOLEDì con i seguenti orari:
YOGAFLEX FITNESS - LUNEDì mattina 9:30 - 10:15
- LUNEDì pomeriggio 17:15 - 18:00
ZUMBA - LUNEDì pomeriggio 18:00 - 18:45
- MERCOLEDì pomeriggio 18:00 - 18:45
DOVE SI TROVA
PALESTRA PUNTO UNO SPORT
La Palestra Punto UNO Sport è uno dei centri sportivi più datati della Valle Scrivia, attivi ancora oggi.
Puoi trovarmi qui tutti i GIOVEDì e tutti i VENERDì con i seguenti orari:
YOGAFLEX FITNESS - GIOVEDì pomeriggio 18:45 - 19:30
ZUMBA - VENERDì pomeriggio 18:00 - 18:45
GAG FUNZIONALE - VENERDì pomeriggio 18:45 - 19:30
DOVE SI TROVA
I MIEI CORSI ATTIVI
Dove trovarmi
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